Psychologue (pour adulte), je suis spécialisée en Thérapie Cognitive et Comportementale. J’accompagne également les sportifs dans le développement et l’optimisation de leurs habiletés mentales ainsi que la gestion du stress.
Prestations
J’accompagne les sportifs, étudiants, professionnels et particuliers dans l’atteinte de leurs objectifs. Grâce à une approche fondée sur les connaissances de la psychologie scientifique, je vous aide à développer vos ressources, renforcer votre confiance, et mettre en place des stratégies efficaces pour progresser durablement.
La Préparation mentale dans le domaine sportif, aide à faire face aux exigences de la compétition, à gérer la pression de la performance, à surmonter les périodes de doute et à accompagner les différentes étapes du parcours sportif. Que ce soit pour relever un défi, atteindre un objectif personnel ou optimiser votre entraînement, cet accompagnement vous aide à avancer de manière efficace et sereine.
Elle vise à favoriser une meilleure compréhension de soi, une régulation émotionnelle plus efficace et l’acquisition de compétences permettant de retrouver un fonctionnement plus serein au quotidien. Une thérapie pragmatique indiquée pour de nombreuses problématiques telles que l’anxiété, le stress, les phobies, les troubles du sommeil, les troubles alimentaires … .
Cette thérapie peut être proposée également en complément d’une psychothérapie d’orientation analytique.
A propos
Je propose des consultations en Thérapie Comportementale et Cognitive. J’accompagne également les sportifs dans le développement et l’optimisation de leurs habiletés mentales ainsi que la gestion du stress.
Dans le domaine de la psychologie, j’ai travaillé en cabinet libéral ainsi que dans plusieurs centres hospitaliers.
En préparation mentale j’ai travaillé avec des athlètes de l’équipe de France de Ski Alpin, de Biathlon, de Snowboard Cross et de Ski Cross (réferences : Le Monde, L’Equipe, Ski Chrono). Avec des jeunes Tennismen du comité de Savoie, avec des pilotes Moto Cross et Automobile, Golf…
Préparatrice Mentale accréditée par la Fédération Française de Ski.
Psychologue et préparateur mental, je travaille depuis plus de 25 ans dans le domaine de la psychologie et de la préparation mentale.
Prendre rendez-vous
Pour toute demande de rendez-vous, merci de compléter le formulaire de contact.
Le cabinet reçoit exclusivement sur rendez-vous.
Je vous accueille à , Bourg-Saint-Maurice (73700).
J’interviens à Bourg-Saint-Maurice et les villes proches sont : Les Arcs | Val-d’Isère | Tignes | La Rosière | Chambéry | Les 3 Vallées | Val Thorens | Courchevel | Albertville | Moûtiers | Brides-Les-Bains | La Plagne | Aix-Les-Bains | Le Bourget du lac
1 à 6 séances (cartes bancaires non acceptées).
Certaines mutuelles proposent un remboursement partiel ou total, n’hésitez pas à vous renseigner auprès de votre mutuelle.
Le tarif des consultations varie entre 50€ et 70€ selon la durée de l’accompagnement. Certaines consultations peuvent être remboursées si elles entrent dans le cadre défini par l’Assurance Maladie. N’hésitez pas à en discuter avec votre psychologue afin de vérifier votre éligibilité.