Psychologue (pour adulte), je suis spécialisée en Thérapie Cognitive et Comportementale, Sophrologie et Relaxation.
En tant que psychologue j’intègre différents outils thérapeutiques complémentaires afin de proposer un accompagnement personnalisé. Mon approche vise à favoriser un meilleur équilibre, développer les ressources de chacun et accompagner durablement le bien-être.
Je vous propose des consultations en Thérapie Comportementale et Cognitive (TCC), une approche brève et validée scientifiquement. Cette thérapie peut être proposée également en complément d’une psychothérapie d’orientation analytique.
Une méthode qui propose des outils thérapeutiques adaptés, avec des exercices à faire entre les séances afin de progresser plus rapidement.
Les études montrent une efficacité des TCC, notamment dans la prise en charge des troubles anxieux ( angoisse, phobie, panique, burn-out), dans la prise en charge des troubles du sommeil, des troubles alimentaires et dépressifs.
J’ai travaillé en cabinet libéral ainsi que dans plusieurs centres hospitaliers dans le domaine de la psychologie.
Choisir la bonne thérapie. Article Psy
Pourquoi faire une thérapie ? Article par le Huffington Post
A propos
Je propose des consultations en Thérapie Comportementale et Cognitive. J’accompagne également les sportifs dans le développement et l’optimisation de leurs habiletés mentales ainsi que la gestion du stress.
Dans le domaine de la psychologie, j’ai travaillé en cabinet libéral ainsi que dans plusieurs centres hospitaliers.
En préparation mentale j’ai travaillé avec des athlètes de l’équipe de France de Ski Alpin, de Biathlon, de Snowboard Cross et de Ski Cross (réferences : Le Monde, L’Equipe, Ski Chrono). Avec des jeunes Tennismen du comité de Savoie, avec des pilotes moto cross et automobile…
Préparatrice mentale accréditée par la Fédération Française de Ski
Psychologue (pour adulte) et préparateur mental, je travaille depuis plus de 25 ans dans le domaine de la psychologie et de la préparation mentale.
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Le cabinet reçoit exclusivement sur rendez-vous.
Je vous accueille à Bourg-Saint-Maurice (73700).
J’interviens à Bourg-Saint-Maurice et les villes proches sont : Les Arcs | Val-d’Isère | Tignes | La Rosière | Chambéry | Les 3 Vallées | Val Thorens | Courchevel | Albertville | Moûtiers | Brides-Les-Bains | La Plagne | Aix-Les-Bains | Le Bourget du lac …
1 à 6 séances ( Paiement par chèque ou espèces uniquement, cartes bancaires non acceptées).
Certaines mutuelles proposent un remboursement partiel ou total, n’hésitez pas à vous renseigner auprès de votre mutuelle.
Le tarif des consultations varie entre 50€ et 70€ selon la durée de l’accompagnement.