Psychologue, je suis spécialisée en Thérapie Cognitive et Comportementale.
CABINET FERMÉ, OUVERTURE DÉBUT JUILLET.
En tant que psychologue et préparateur mental, mon objectif est de vous aider à exploiter pleinement votre potentiel.
Je vous propose des consultations en Thérapie Comportementale et Cognitive (TCC), une approche brève et validée scientifiquement qui cible les interactions entre les pensées, les émotions et les comportements.
Une méthode avec propose des outils thérapeutiques adaptés, avec des exercices à faire entre les séances afin de progresser plus rapidement.
Les études montrent une efficacité des TCC, notamment dans la prise en charge des troubles anxieux ( angoisse, phobie, panique, burn-out…), dans la prise en charge des troubles du sommeil, des troubles alimentaires et dépressifs.
J’ai travaillé en cabinet libéral ainsi que dans plusieurs centres hospitaliers dans le domaine de la psychologie.
Choisir la bonne thérapie. Article Psy
Pourquoi faire une thérapie ? Article par le Huffington Post
A propos
Je propose des consultations en Thérapie Comportementale et Cognitive. J’accompagne également les sportifs sur l’optimisation des habiletés mentales ainsi que la gestion du stress.
Dans le domaine de la psychologie, j’ai travaillé en cabinet libéral ainsi que dans plusieurs centres hospitaliers.
En préparation mentale j’ai travaillé avec des athlètes de l’équipe de France de Ski Alpin, de Biathlon, de Snowboard Cross et de Ski Cross (réferences :Le Monde, L’Equipe, Ski Chrono). Avec des jeunes Tennismen du comité de Savoie, avec des pilotes moto cross et automobile…
Préparatrice mentale accréditée par la fédération française de ski
Psychologue et préparateur mental, je travaille depuis plus de 25 ans dans le domaine de la psychologie et de la préparation mentale.
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1 à 6 séances (cartes bancaires non acceptées).
Certaines mutuelles proposent un remboursement partiel ou total, n’hésitez pas à vous renseigner auprès de votre mutuelle. Des consultations peuvent être prises en charge par l’Assurance Maladie.
Le tarif des consultations varie entre 50€ et 70€ selon la durée de l’accompagnement.